栄養よりそい

「うちの親、肉より野菜派なんです」そう聞くと、なんとなく体に良さそうな気がしませんか。私も昔はそう思っていました。でも実際に高齢者の栄養相談を続けていると、この「野菜中心・あっさりごはん」が、知らないうちに低栄養につながっているケースを...

「最近、お茶や汁物でむせることが増えた」 「食事中に何度も咳き込むようになった」 そんな変化に気づいて、心配になったことはありませんか？ 私は特別養護老人ホームで管理栄養士として働いていますが、「むせ」はご家族からもご本人からも、とても相談...

「最近、親のごはんの量が減った気がする」「気づいたら、お茶碗に半分くらい残すようになった」そんな変化に気づいて、不安になったことはありませんか。私は特別養護老人ホームで管理栄養士とケアマネジャーとして働いていますが、ご家族から一番多くい...

はじめまして、「栄養よりそい」へようこそ  このブログでは、管理栄養士・介護支援専門員・認定心理士としての経験を活かして、高齢のご家族の食事や栄養について、無理なく実践できるヒントをお届けしていきます🍽️ 自己紹介 管理栄養士・介護支援専門員...